Siddh Boganatar lived in South India. Speaking about the life of the greatest of the Siddhas - Boganatar, one should first of all be based on the information that he himself revealed in his works, in particular, in "Bogar Jnana Sagaram" ("Oceanic history of life") and in "Bogar-7000", known as "Saptakandam".

Boganatar tells that he lived for thousands of years thanks to the use of the alchemical formula of restoration (kaya-kalpa) and special breathing techniques (pranayamas), traveled all over the world, and not only in the physical body, but also in the astral, and also by transferring consciousness to another physical body, witnessed the life of siddhas much older than himself and presented his disciples with the path to Liberation and transformation of human nature into divine one.

In Saptakandam, Boganatar says that he belongs to the line of Vishvakarma ("golden works of masters") in eighteen generations, however, in the works of Karuvurar, his disciple, one can find information that Boganatar originated from the pottery caste. In "Bogar Jnana Sagaram" (3, 4, 6) Boganatar says that thanks to the ability of clairvoyance (divya chakshus) he learned about his origin from Adi-siddha, i.e. from the Absolute, thus indicating their belonging to the lineage of hereditary siddhas.

Some sources (for example, Agastyar-12000) say that Boganatar was a Chinese, trained by Siddha Kalanga, who lived in China, who then came to India, bringing with him Chinese salts and chemicals (chinacharam).

However, Boganatar himself in the poem "Bogar Jnana Sagaram" speaks of himself as being born in Tamil Nadu, i.e. about Tamil.

Guru Boganatara - Kalangi Natar was born in the Indian city of Kashi (Benares). He reached the immortal state of soruba-samadhi at the age of three hundred and fifteen, after which China became the center of his activities as a spiritual mentor.

When Kalangi Natar decided to retire and immerse himself in samadhi for three thousand years, he telepathically summoned Boganatar from Tamil Nadu to China so that he could continue his mission. Boganatar went there along the sea trade route. In China, Kalangi Natar gave him instructions on all aspects of Siddha science, including the preparation and use of kaya kalpa preparations to achieve longevity.

After Kalangi Natar entered samadhi, Boganatar continued his educational mission among the Chinese. To facilitate this task (due to the difference in skin color and language), he carried out the transfer of his consciousness into the physical body of a deceased Chinese, and since then became known in China under the name Bo-Yang.

Bo-Young's name can be explained as follows. "Bo" is a derivative of the word "Gods" (Bhogam), meaning bliss. This bliss is experienced when the Kundalini Shakti (the primary female Yin energy) awakens and reaches the top of the head, the Sahasrara Chakra, where Shiva (the male principle of Yang) is located, and unites with him. The result of the fusion of Shiva and Shakti, Yin and Yang, is the experience of the state of Sat-chit-ananda (Absolute Being-Consciousness-Bliss).

To overcome the limitations of the aging body of the Chinese in which he was, Boganatar decided to use the methods of kaya kalpa. He gives a vivid description of the events that happened after he made a tablet from thirty-five different herbs:

“With great care and patience, I made the kaya-kalpa tablet and then swallowed it, ignoring the fools and skeptics who are unable to appreciate the secret meaning and significance of this remedy. And I lived in the land of parangs (foreigners) for twelve thousand years, my friend! I ate vital ojas, and from bindu I got the name Bogar. My body has taken on the golden color of the pill, and now I live in a golden world. "

Bogar Jnana Sutra (4)
There is an interesting parable about the effectiveness of the kaya kalpa tablet. Once Bogard, taking with him three of his best students and a faithful dog, went to the top of the mountain. First he gave the pill to the dog. She immediately dropped dead. Then he offered it to his eminent Chinese student named Yu (who according to one version is known by the Indian name Pulipani) - the same thing happened to him.

After that, he gave pills to two other students. By this time, they were already extremely frightened by what had happened, and did not eat them. Boganatar himself swallowed the remaining pills and fell unconscious. The disciples, sobbing, descended the mountain to bring everything they needed for the burial. When they returned to the place where they had left the bodies of the dead, they found only a note written in the hand of Boganatar, which read: “The kaya-kalpa tablets work. Coming out of the trance, I resurrected Yu and the dog. You have missed your chance to achieve immortality. "

Thus, with the help of the kaya kalpa, Boganatar was able to extend the life of his Chinese body by twelve thousand years, while the body acquired a radiant golden color during this time. However, the physiological transformation to the state of soruba-samadhi was completed by Boganatar later, in Palani, when he was practicing the last stages of Kundalini Yoga and related techniques.

Around 400 BC, at the end of his mission in China, Boganatar left this country along with his disciple Pulipani and other close disciples.

There is a point of view (expressed by M. Govindan) that Bo-Yang is Lao Tzu, the founder of Taoism in China. It is based on the fact that the philosophy of Taoism speaks of physical immortality, which Bogard also writes about in his writings on yoga. Also, in Taoist literature it is said that at one of the border posts in the mountains, Han Ku Lao-Tzu, leaving China for India, at the request of the head of the border outpost wrote down the essence of his teaching in the form of two books: "Tao Ching", consisting of 37 verses , and "Te Ching" - of 42 verses. Practitioners of Taoist yoga today strive to achieve physical immortality. In doing so, they use techniques remarkably similar to those of the Tamil Siddhas.

On the way from China to India, Boganatar visited several temples in the Himalayas and the famous tantric temple of Kamarupa in Assam, dedicated to Shakti. At the foot of Mount Kailash, with the blessing of Shiva, he created his greatest work, consisting of 700,000 verses. It was later reduced to 7000 verses and is now known as Bogar Saptakandam. Then Boganatar visited Gaia, India and Arabia.
On his return to Tamil Nadu, he introduced the Chinese chemistry, which he named Chinacharam, in which, in particular, salts from China were used, and also introduced the manufacture of porcelain.

In Kurthrallam, he presented his manuscript of the Saptakandam, which consisted of 7,000 verses, for the consideration of Agastyar and the Siddha Academy. All of them highly appreciated this work. After that, many siddhis became his disciples and under his guidance began to study kaya kalpa and yoga. Subsequently, Boganatar turned his mission over to the mentor of Pulipani.

After performing tapas at Chaturagiri and Shivagiri, Boganatar went to Katirgama. There he continued tapas and won the favor of Murugan. At this place, Boganatar laid the famous yantra temple, symbolizing the sahasrara chakra, which opened in his Katirgama. Unlike other temples, it does not contain any sculptural images of God. Instead, Boganatar installed a mystical yantra (geometric pattern) carved on a gold plate: its form and mantric syllables, as it were, crystallize the image of the great Murugan. The plate with yantra is protected from the gaze of visitors, only the clergy of the temple have access to it.

Once a year, during a festival that usually falls at the end of July, the yantra is taken out of the temple and placed on the back of an elephant. During the procession, she is accompanied by priests and a huge crowd of believers. Boganatar has endowed this yantra with mystical power for the benefit of all those seeking Murugan's support. For centuries, the Katirgam temple has been the site of numerous miracles.

After Katirgama, he went to Mount Palani, which is now located near the southern tip of Tamil Nadu, where he practiced the final stage of his Kundalini Yoga sadhana. There, by the grace of the eternal youth Kumaraswamy (Lord Murugan), he attained the state of soruba-samadhi. He described his acquisition of soruba-samadhi in the poem "Bogar Jnana Sutra", after which he returned to Katirgama, where in about 211 AD. met with his disciple Babaji Nagaraj.
Later, at the end of the Six Dynasties (AD 220-590), Boganatar returned to China with several of his Tamil disciples. He entrusted his mission to Tamil Nadu to the siddha Pulipani.

Around 900 A.D. BC, during the construction of the Brihitishwara temple in Tanjavur (Tamil Nadu), Boganatar solved the problem of lifting an eight-ton stone slab to the very top of the temple, to a height of more than sixty meters. His advice was communicated through two mediums - Karuvurar and another Tamil student, and also in the form of notes delivered by pigeon mail. At the suggestion of Boganatar, a special inclined plane eight kilometers long was built, along which the stone was pulled up to the top of the temple. It was one of the most remarkable engineering decisions in the history of the world. At about the same time, Boganatar advised King Tanjavur to build a small temple next to this grand temple in honor of one of his greatest disciples, Karuvurar. This temple is still located on the territory of the Brhitishwara temple complex in Thanjavur.

There is information about Bogard's visit to South America. His journey there is confirmed by the notes left by the Chilean muikas: “Bocha, who gave the muikas the laws, was a white man with a beard and wore long robes. He amended the calendar, instituted holidays and after a while, like others, disappeared. "

The story is preserved that just before the beginning of Kali-yuga, about five thousand years ago, Boganatar convened a meeting of siddhas in order to outline the optimal path for the spiritual development of mankind during the approaching age of darkness. The preference was given to Bhakti Yoga - the yoga of love and devotion. The assembled siddhis instructed Boganatar to develop rituals for worshiping their beloved deity Palaniandavar (Lord Palani, i.e. Murugan), also called Baladandayuthapani.

Upon arrival in Palani, Boganatar saw something unusual: a white crow, a white elephant, a red crane and two hills - one emerald in color, the other ruby. The emerald hill was Shivagiri, the ruby ​​one was Shaktigiri.

In Palani, Boganatar developed many rituals, among which the abhisheka (abhisheka) of the Palaniandavar sculpture with various compositions, including pancha-amrita made from five types of fruits and honey, became the central one. These rituals are performed to this day, thanks to the preserved Pulipani tradition.
The sculpture had to be made of a material that would survive throughout the Kali Yuga. The toughest known material, granite, wears out and cracks after several hundred such rituals. Therefore, Boganatar prepared a special composition of nine herbal and chemical ingredients (nava pashanam), which was stronger than granite. Eight of its constituent parts were mixed and poured into a mold, and then a ninth was added, which served as a hardener.

And to this day, the mystery of this sacred statue has not been solved. Modern scientists have tried to determine the composition of a small piece of material from which the sculpture is made, but did not have time to analyze it, because when heated, the piece instantly sublimated, and the composition of the material remained a mystery.
Doctor of Philosophy Ganapati T.N. in 2002 interviewed Palaniappa Pulipani, who lives in Palani. In it, Pulipani talks about the Pulipani tradition, saying that his ancestor Pulipani, from whom the tradition began, was not a Chinese siddha, but was born in Tamil Nadu. When he came to Boganatar with a request to take him as a disciple, Bogar answered him that he would do this only after he went around the whole world and returned safely. Then Pulipani sat on the tiger and traveled all over the world. He was instructed to perform pujas on the Dandayuthapani statue, and he carried water for the puja from the river, making a pot of water itself, inside which he carried water six times a day to the top of Palani Hill.

In "Saptakandam" Boganatar tells several parables about himself. Describing his state of samadhi, he says, "My mind has entered a vast expansion (vettaweli)." Having entered the state of samadhi, Bogar became like a stone statue. The lion and the lioness stopped at the place of Bogar's samadhi, thinking that it was made of stone. Here they hunted and produced offspring. Once, when the lion rested its head on the knees of a stone statue, licking it, tears from Bogar's eyes suddenly fell into the lion's mouth. Having tasted the siddha's tear, the lion gained wisdom and realized that this was not a statue, but a siddh in a state of samadhi. From that day on, the lion and his family began to pray and eat purely vegetarian food. When Bogar came out of samadhi, he asked the lion who he was. Leo told him that he and his family lived near Bogar, thinking that he was just a statue, and how, having tasted Bogard's tear, he gained wisdom. Hearing this, Bogar blessed the lion so that in his next birth he would become a king.
In another parable, he tells that at one time he lived on Mount Potkhigai, and one day he went to a nearby village, where the brahmanas chanted sacred mantras. Seeing Bogar, they asked him to leave so that he would not hear their mantras. Then, in order to teach the brahmanas a lesson, Bogar caught a cat and taught him these mantras, which the cat began to utter in a piercing voice. Realizing their mistake, the brahmanas on their knees began to ask Bogar for forgiveness. Then he forgave them and turned all their belongings into gold.

Also in "Saptakandam" Boganatar talks about his achievements and yogic abilities. He says that thanks to the siddhas, he can pinpoint the exact location of the treasures that are underground. In China, he described in detail how to properly construct a building where it is possible to gain the experience of communicating with departed souls in the flesh - as they were during their lifetime. However, later other siddhis condemned Bogar for revealing this secret and did not advise him to demonstrate the revival of the dead.

In "Saptakandam" Boganatar gave a description of the construction of a parachute for jumping from the top of a hill, there he also talks about his art of air flight, and how he flew to China on a device similar to an airplane.
Bogard also invented a steamer where, he said, many people could be. In addition, he speaks of a carriage capable of moving without the aid of a horse, i.e. on steam or gas, mentioning a moving carriage emitting smoke.

These stories of Bogard reveal the truth about his experiences, preceding the invention of the parachute, airplane, car and steamer thanks to his yogic abilities, indicate his application of a truly scientific approach (prakrta-siddhi).

Постоянно в воды мирового океана выбрасывается порядка 136 миллиардов элементов пластика! Этот мусор представляет серьезную опасность для морских жителей: они могут запутаться в этом мусоре или проглотить его, ошибочно приняв за добычу или просто потому, что пластмасса была разбита на мелкие частицы морской водой.
Загрязнение океана пластиком – это мировая проблема. Причина ее не только в тех людях, которые выбрасывают мусор за борт — около 80 процентов морского мусора на самом деле выбрасывается на суше – этот мусор попадает в океан или с пляжей во время прилива/отлива, или же с водой рек, впадающих в него…
Так что мы можем сделать, чтобы защитить наш океан? Есть несколько способов, которые могут быть весьма результативны в этом вопросе!

1. Отказывайтесь от одноразовой пластиковой упаковки или посуды…
   Девяносто процентов пластмассовых изделий в нашей повседневной жизни используются только один раз, а затем выбрасываются! Это пакеты, полиэтиленовая пленка, одноразовые столовые приборы, соломинки, чашки, крышки для стаканчиков. Попробуйте отказаться от их использования – покупайте многоразовые товары! От вас это не потребует больших затрат – поверьте, вы быстро привыкните ходить в магазин со своей сумкой, а в машину брать стеклянный стакан для кофе!

2. Не покупайте воду в пластиковых бутылках
   Каждый год около 20 миллиардов пластиковых бутылок выбрасываются на свалку! Носите с собой многоразовые бутылки с водой и у вас не будет необходимости купить пол-литровую бутылку Эвиан. Дома пейте воду из фильтра, а не покупную воду в пластиковых бутылках!

3. Будьте внимательнее
   Маленькие пластиковые ложечки для нанесения крема или крышки от тюбиков зубной пасты… Они кажутся безопасными, но их крошечный размер позволяет им проскочить в сливные отверстия и попасть в океан! К сожалению, они также выглядят так же, как пища для некоторых морских животных и могут быть съедены ими! Пожалуйста, будьте внимательнее!

4. Больше готовьте
   Это полезно и для вашего здоровья, и для природы! Блюда, которые вы приготовили сами не упаковывают в пакеты или мешки как ту еду, что доставляет вам служба доставки. А если вы кушаете не дома – используйте свои приборы или свои контейнеры для упаковки, чтобы не было необходимости использовать пластиковые контейнеры!

5. Покупайте новые товары только при необходимости
   Новые игрушки и гаджеты, когда вы их покупаете, также привозят вам в пластиковой упаковке! Покупайте новое только тогда, когда вам это действительно необходимо! Это экономно и полезно для природы.

6. Покупайте товары из перерабатваемого пластика
   Вы знаете, что на упаковке пишут ее категорию? Проверьте номер на нижней части контейнера. Большинство напитков разливается в бутылки категории #1 (ПЭТ) – она принимается к переработке. Молоко, сок, бытовая химия пакуется в контейнеры #2 (ПЭВП), а столовые приборы и контейнеры делают из пластика #5 (ПП) который также перерабатывается. Каталог утилизации можно проверить на Earth911.org

7. Поддержите запрет на использование одноразовых пакетов
   Убедите ваше начальство последовать примеру иностранных компаний, которые поддерживают внесение правок в законодательство о запрете использования одноразовых пакетов!

8. Покупайте оптом!
   Если вы купите большую упаковку йогурта или большой мешок орехов — это будет более правильно, если вы купите 10 маленьких баночек и 10 пакетиков! Ведь на упаковку 10 маленьких емкостей было затрачено куда больше пластика, чем на производство большой емкости!

9. Пакуйте вещи из химчистки в собственные чехлы!
   Купите чехол для одежды на молнии и просите вашу химчистку упаковывать готовые вещи в него, а не в пластиковые пакеты!

10. Влияйте на ситуацию в мире
    Продвигайте идеи защиты окружающей среды от пластикового загрязнения уже сейчас! Используйте свои инструменты – пишите запросы, петиции, оставляйте сообщения в социальных сетях… Старайтесь привлечь внимание к проблеме, повлиять на политику компаний!

Помните, жилище и дом – две абсолютно разные вещи. Жилища – мертвы. Пока они не наполнены вашей любовью, вашей тишиной, вашей песней. Пока ваше жилище не стало отражением вашего танцующего сердца, оно мертво. Но как только в нем поселяются любовь, благодарность и празднование, жилище больше не жилище – оно становится домом. Оно оживает. Оно начинает дышать. Оно наполняется созданным вами ароматом.

Следующий шаг – когда дом становится храмом. Когда ваша медитативность достигает таких глубин, что вы чувствуете будто беременны Богом, ваш дом становится храмом. Но миллионам людей не посчастливилось, они продолжают обитать в жилищах. Даже трансформировать жилище в дом кажется для них трудным. И из-за невозможности трансформировать свой дом в храм, они строят внешние храмы, они строят церкви, соборы, где будет обитать Бог.

Но я говорю вам: ни церковь, ни храм, ни синагога не могут стать прибежищем Бога, если вы сами в первую очередь не стали прибежищем божественности. Если бы эта серия трансформаций – от жилища к дому, от дома к храму – случилась, миру не понадобились бы церкви, храмы, мечети. Люди идут в храм – это абсурд. Храм должен прийти в их сердца, и полностью преобразовать место их обитания, сделав его священным, святым, божественным местом.

Оставляйте свою обувь снаружи дома. Оставляйте самого себя снаружи дома. Если вы оставляете свою обувь снаружи, значит ваше жилище стало вашим домом. Если вы оставляете снаружи также и себя, значит оно стало храмом, и вы ступаете по священной земле.

Ошо

1. Абрикосы (курага) — это лекарь для сердца и сосудов. В кураге много калия и антиоксидантов. Курага выводит из организма вредный холестерин. Сушеный абрикос полезен для людей с заболеваниями щитовидной железы и с сахарным диабетом.

2. Ананас. Сушеные ананасы являются источников калия и магния, железа и цинка, витаминов группы B и клетчатки, полезной для пищеварения. Также сушеные ананасы помогают избавиться от отеков, придают силы и улучшают настроение. Помогают бросить курить – опыт многих курильщиков говорит о том, что такие сладкие снеки снижают тягу к курению.

3. Баклажаны. Самым ценным свойством этого продукта является способность довольно быстро избавлять сосуды от холестериновых бляшек, и в целом снижать концентрацию «плохого» холестерина в крови. В баклажанах содержится много меди, кобальта и марганца. Это довольно редкие элементы, которые улучшают состав крови и помогают работе селезенки. Достаточно в баклажанах и железа, поэтому они полезны при анемии. Баклажаны содержат много калия и поэтому помогают выводить избыток жидкости из клеток. Баклажаны применяют для снижения уровня сахара в крови.

4. Бананы – источник калия, необходимого сердцу, печени, мозгу, костям, зубам, но больше всего – мышцам. Каждому из нас в сутки требуется получить самое малое 1 г калия, а оптимальная суточная потребность в нем для взрослых - 3-4 г . Детям калий тоже необходим ежесуточно, в количестве 16 – 30 мг на кг веса. Недостаток калия в организме может вызвать дистрофию даже при нормальном потреблении белков. Сушеные бананы богаты натуральным сахаром, который при переваривании легко всасывается в кровь. При той же массе сушеные бананы по сравнению со свежими содержат в 5 раз больше калорий. применяются и в лечебных целях. Банан содержит белок триптофан, который превращается в серотонин. Серотонин улучшает настроение, помогает расслабиться и просто почувствовать себя счастливым.

5. Виноград (изюм) полезен всем без исключения, особенно светлый – он содержит максимальное количество калия, много фосфора – это помогает во время напряженной интеллектуальной работы, в период экзаменов. Употребление изюма — хорошая профилактика пародонтоза.

6. Вишня сушеная повышает концентрацию внимания и особенно помогает тем, кто решил бросить курить: содержащиеся в вишне вещества ослабляют никотиновую зависимость.

7. Грибы. Любые сушеные грибы помогают похудеть. Кроме того, ценный белок, содержащийся во всех без исключения сушеных грибах, по своим питательным свойствам практически не уступает белку говядины, но не оставляет после себя токсичных веществ. Сушеные белые грибы являются мощным антидепрессантом, стимулятором интеллектуальной деятельности и средством от мигрени.

Сухие подосиновики и подберезовики помогают бороться с анемией, атеросклерозом, а также с «синдромом ленивого кишечника». Для приготовления их нужно замочить на 4 часа в холодной воде, затем отжать и проварить в течение 30 минут.

Высушенные лисички являются прекрасным сорбентом, они обладают способностью поглощать вредные вещества, накапливающиеся в нашем кишечнике, а заодно выводить радионуклиды не хуже красного вина.Все без исключения сушеные грибы богаты калием, полезным для сердца. Главное – не «портить» блюда из них избыточным количеством масла или жирных сливок.

С помощью электросушилок, которые вы можете приобрести в нашем магазине, можно высушить до 10 кг свежих грибов за 6 часов.

8. Груша. В плодах груши содержатся уникальные эфирные масла, биологически активные вещества, которые способны повышать защитные силы организма, противостоять инфекционным заболеваниям, оказывать противовоспалительное действие и даже бороться с депрессией. В диетическое питание с профилактической и лечебной целями груша включается при заболеваниях сердца, печени, почек, сахарном диабете, нарушении проницаемости капилляров.

Грушевое лечение можно проводить практически круглый год, так как плоды при сушке сохраняют почти все биологически активные вещества.

Компот из засушенной груши способен избавить от застарелого колита, а также повысить сексуальную активность.

9. Дыня сушеная обладает хорошим тонизирующим действием, а также мочегонным, желчегонным, противовоспалительным, общеукрепляющим, слабительным, очищающим свойствами (наружно очищает кожу, при приеме внутрь - желудочно-кишечный тракт), улучшает процессы кроветворения, усиливает перистальтику кишечника, способствует выведению из организма холестерина, нормализующие влияет на обмен веществ. В народной медицине дыню назначают истощенным и малокровным больным, при анемии и атеросклерозе. Особенно полезной считается дыня для лиц, перенесших заболевание печени и страдающих запорами.

10. Кабачок содержит малое количество калорий, в нем много различных микроэлементов – железа, меди, фосфора, калия, магния и натрия. Высоко содержание витаминов группы C и B.

Пользу кабачков нельзя было бы назвать очевидной, если бы не его легкоусвояемость организмом. Этот овощ подходит для детского питания, потому что он малоаллергенен. Обычно его дают детям в виде протертого пюре.

Известно, что польза от кабачка проявляется еще и в том, что в нем много витамина С, который благотворно влияет на весь желудочно-кишечный тракт. Стимулирует работу иммунитета. Кабачки рекомендуют людям имеющим малокровие, сердечно-сосудистые заболевания, гипертонию.

11. Киви. В первую очередь киви очень богат витамином С. Его в ягоде содержится даже больше, чем в цитрусовых. Киви способствует усваиванию организмом мяса благодаря содержанию в нем такого вещества как актидин. Благодаря наличию в немалых количествах в ягоде киви калия и магния оно способствует понижению артериального давления. Употребление киви способствует укреплению стенок сосудов и препятствует образованию в них тромбов.

12. Сушеное киви отлично подойдёт тем, кто следит за своей фигурой - отличный перекус, который удобно брать с собой в дорогу, на работу, в школу. Сушить киви очень просто. Достаточно вечером почистить, нарезать, уложить в электросушилку для овощей и фруктов и утром получить готовые снеки.

13. Клубника сушеная сохраняет все свои полезные свойства на протяжении двух лет хранения. Особо ценны сушеные ягоды содержанием пектиновых кислот, которые способствуют выведению из организма шлаков. Полезно употреблять в период обострения сезонных болезней, а именно поздняя осень и ранняя весна. Также ягоды сушеной клубники славятся как мощный антидепрессант.

14. Помидоры сушеные. Самым ценным в сушеных помидорах является вещество ликопин. Этот каротиноид был открыт сравнительно недавно и выяснилось, что ликопин является мощнейшим антиоксидантом с ярко выраженными противоопухолевыми свойствами. Ученые-онкологи на данный момент сумели доказать, что это вещество способно уничтожать опасные клетки намного эффективнее полифенолов (противоопухолевых веществ, содержащихся в зеленом чае и красном вине). Содержащиеся в помидорах хлорогеновая и кумаровая кислоты существенно снижают вред наносимый организму канцерогенами, находящимися в сигаретном дыму.

15. Тыква. В ее мякоти содержатся сахара, каротиноиды, пектиновые вещества, клетчатка, макро- и микроэлементы калия, кальция, магния, железа, аскорбиновая кислота, витамины группы В, Е, PP. Тыква укрепляет память, придает силы физически слабому организму. Тыквенную кашу полезно есть детям, подросткам и чрезмерно худым людям. Она способствует оздоровлению желудка и двенадцатиперстной кишки. Ее полезно есть страдающим гастритом, энтеритом, колитом. При сахарном диабете, повышенной жирности крови, для вывода из организма излишней желчи и слизи тыква дает чудодейственный эффект.

16. Финики, особенно египетские, способны победить простуду, сопровождающуюся высокой температурой: в них содержатся соединения, близкие по структуре к ацетилсалициловой кислоте. Кстати, это один из немногих сухофруктов, содержащий много провитамина В5 – именно он обеспечивает нам здоровье волос и ногтей.

17. Черника – абсолютный лидер по содержанию витамина А, способного сохранить зрение. Помимо этого, она снижает уровень сахара в крови, а потому полезна тем, кто страдает диабетом.

18. Чернослив. Так как в нем много растительной клетчатки, чернослив назначается людям с проблемами пищеварительного тракта. Полезен чернослив при авитаминозе и малокровии.

19. Яблоки восполнят недостаток витаминов и минералов, попутно улучшив и процесс пищеварения. Яблоки - самые низкокалорийные сухофрукты. Свежие яблоки не рекомендованы людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, а также лицам с повышенной кислотностью желудка. Многим из таких людей взамен свежих предлагают печеные и сушеные яблоки, они считаются гораздо безопаснее.

Сушеные яблоки также хороши для замены чипсов и сухариков. Ведь в них все натурально, калорий намного меньше, а пользы и витаминов в разы больше.

20. Сухофрукты подарят здоровье, долголетие и хорошее самочувствие. Их качественное приготовление способны обеспечить электросушилки.

Сушёные овощи и фрукты сохраняют все свои вкусовые качества и почти все витамины:

Витамин C в целых плодах сохраняется почти полностью. А если продукт нарезан перед сушкой, тогда потери немного больше.

Полностью сохраняется в продуктах каротин. Поэтому наиболее богатые каротином морковь и сладкий перец следует хранить в тёмном месте, чтобы избежать разрушения каротина (провитамина A).

Пищевая ценность сушёных продуктов также сохраняется. Кроме того, за счёт испарения влаги усиливается концентрация сахара, отчего фрукты и овощи, содержащие сахар, становятся сладкими. Именно поэтому калорийность сушёных абрикосов в четыре раза выше.

Сушеные продукты занимают значительно меньше места, чем свежие. Масса продуктов также намного ниже. Ведь из них удалена большая часть влаги. Сушёные продукты очень удобны в хранении, так в банке 0,5 л умещаются 40 сушеных помидоров или 50 сушеных перцев.

Восстановление сушеных продуктов.

Правильно высушенные с помощью электросушилок продукты легко регидрировать (восстановить с помощью воды). Они практически приобретают свои первоначальные размеры, форму и облик. После восстановления они обычно обладают почти теми же ароматом и вкусом и сохраняют большую часть витаминов и микроэлементов. Есть несколько методов восстановления высушенных продуктов. Одним из самых эффективных способов восстановления сушеных продуктов является применение электрической пароварки. Положите продукты в большую чашку и налейте туда воды. Циркулирование пара поможет влаге проникнуть в продукты и снова возвратит их к первоначальному свежему виду. Для наиболее успешной регидратации следуйте инструкции по эксплуатации вашей пароварки.

Можно прибегнуть к замачиванию высушенных продуктов в мелкой посуде. Необходимо налить воды, чтобы она только покрывала продукты, подождать 1-2 часа, пока продукты восстановятся. Если вы делаете замачивание на ночь, то поставьте ёмкость в холодильник.

Штат Мегхала́я, Индия. В горах Восточные Кхаси находится городок Мосинрем, известный как самое дождливое место на Земле. Годовая норма осадков здесь превышает 11 870 мм. Люди, которые работают на открытом воздухе, часто носят необычные огромные зонтики, закрывающие все тело и сделанные из бамбука и листьев банана. Одной из самых интересных и красивых особенностей в регионе являются «живые мосты» из каучуковых деревьев, которые, в отличие от обычных мостов, с течением времени, из-за развития корневой системы становятся все крепче и крепче.
Из-за муссонных дождей, идущих до октября, часто случаются камнепады. Серьезные ремонтные работы при такой погоде невозможны, но люди очищают дороги по мере возможностей. Получают такие рабочие $2.60 в сутки.
Годовая норма осадков здесь превышает 11 870 мм. Для сравнения, годовая норма осадков в Москве составляет 691 миллиметр.

Раху символизирует энергию и доблесть. Людям, в чьих картах рождения Раху благоприятно способствует удача и процветание. Следовать за направлением Раху, все равно, что быть моряком в древние времена. Чтобы сохранять курс и добраться до пункта их назначения, моряки постоянно ориентировались на полярную звезду (одну из самых ярких звезд на небе). Они встречали много препятствий на своем не легком пути - пиратов, туманы, штормы, вязкие болота и т.д. Но, не смотря ни на что, они стойко держали свой путь, следуя за своей путеводной звездой. Звездой, которая была для них проводником к их цели!

Возможно, и ты тоже встречал на своем пути похожие препятствия?! Разлад в отношениях с людьми и делах, собственная импульсивность, непонимание со стороны близких, все эти препятствия на пути к нашему счастью ослабевают нас и делают беспомощными. Если Вы сбились со своего пути и все уже кажется безнадежным, обратитесь к планете Раху, и она поможет Вам как, морякам когда-то помогала Полярная звезда. Узнайте, какое влияние она оказывает на Вас и как научиться пользоваться теми преимуществами, которые дает такая загадочная и манящая планета Раху!

Раху в Овне.

У Вас много друзей, люди сами тянутся к Вам. Вы любите во всем гармонию и красоту. В целом, Вы спокойный человек, но время от времени у Вас возникает желание разжечь горячий спор, только ради собственной забавы. У Вас есть предрасположенность к творческим занятиям, также, скорее всего Вы отлично разбираетесь в моде! У Вас есть опасная тенденция прислушиваться к чужому мнению больше чем к своему. Будьте более решительными, идите только вперед и помните, что разобраться в Ваших проблемах лучше Вас самих никто не сможет. Вероятно, Вы скептически относитесь к спортивным состязаниям и любой борьбе за лидерство, хотя это напрасно. Носите красное, берите инициативу в свои руки, не пытайтесь спрятаться в тени, поймите, это место не для вас.

Раху в Тельце.

Вы сильная темпераментная личность. Ваше желание постоянно быть впереди, зачастую вредит Вам самим. Научитесь направлять Вашу энергию на достижение конкретных целей, в противном случае Ваша энергия становится деструктивной и наносит вред. Откройте свой частный бизнес или вложите деньги в какое-нибудь предприятие. Развивайте в себе терпение и не привязывайтесь к результату, научитесь видеть счастье в простых вещах. Чаще проводите время на природе и на улице, это пополнит заряд Ваших жизненных сил.

Раху в Близнецах

Вам легко дается учеба, от природы Вы очень сообразительны, однако Вам следует работать над Вашей манерой общения с людьми. Вы бываете довольно грубы, развивайте у себя общественную непринужденность и люди сами потянутся к Вам. Вы даже не представляете, сколько возможностей перед Вами откроется, после того как Вы измените свое отношение к окружающим.

Раху в Раке.

Ваш биологический возраст гораздо больше хронологического. Вы воспринимаете жизнь очень серьезно. Вероятно, еще в детском возрасте на Вас было возложено слишком много обязанностей, и Вам пришлось повзрослеть гораздо раньше, чем Вашим сверстникам. Ваша природная самодисциплина помогает добиться всех задуманных планов. Вы всегда четко знаете, чего хотите и как это добиться. Вы будете хорошим родителем, т.к. Вам пришлось быть родителем для самого себя. Просите о помощи, когда Вы нуждаетесь в ней. Глубоко в душе Вы слишком требовательны к себе и считаете, что проявлять эмоции является непозволительной роскошью в наше время. Проводите больше времени с людьми (особенно это касается женщин), которые более открыты и эмоциональны чем Вы.

Раху во Льве

В глубине души Вы мечтаете стать суперзвездой. Но Вы выбрали не правильную линию поведения. Вы привыкли во всем тянуть одеяло на себя. Хотя и положительных качеств у Вас тоже не мало: Вы достаточно добросердечный и щедрый человек. Вы любите занимать во всем лидирующие позиции, Вы не привыкли оставаться в тени. У Вас много скрытых талантов, проблема только в том, что Вам зачастую нет времени на их развития. Запишитесь в различные кружки. Развиваете свое ораторское искусство, и успех сам найдет Вас.

Раху в Деве.

Вся ваша жизнь- это мечты и иллюзии. Вы без ума от мелодрам, поэзии, фантастических любовных романов. Ваши друзья запросто могут с Вами поделиться проблемами, и Вы с всегда радостью готовы им помочь. Вам необходимо научится твердо стоять на ногах и перестать витать в облаках. Используйте свою мечтательность во благо самому себе. У вас есть все шансы стать хорошим режиссером, флористом, креативным директором. Смело выбирайте любую профессию, где необходимо совмещать воображение с техническими навыками.

Раху в Весах.

Вы пойдете на все ради отстаивания своих принципов. Вы боец по жизни и привыкли во всем полагаться на самого себя. Энергичный и активный, Вы привыкли воодушевлять других людей на рисковые поступки. Хотя зачастую сами страдаете от одиночества. Вас часто называют упрямым, а временами излишне напористым. Научитесь быть более лояльным к другим, не воспринимаете чужое мнение в штыки. В Вашей жизни слишком много борьбы, научитесь отпускать ситуацию. Возможно, Вам просто не хватает отношений, чтоб стать более спокойным.

Раху в скорпионе

Вы умеете получать удовольствие от простых вещей. Вам очень ценно ощущение стабильности, но иногда полезно ввязаться в рисковое предприятие, только в таком случае Вы ощутите собственный рост. Не бойтесь делиться своими предложениями с другими людьми. Вы привыкли все рассматривать в черно-белых тонах и жить по принципу все или ничего. Научитесь находить во всем золотую середину. Помните, что когда Вы меняетесь, Вы становитесь сильнее и мудрее.

Раху в стрельце

Моментами, ваша хитрость поражает. Ваша сообразительность и хитрость, помогает вам не упустить ни одну представившуюся возможность. Вы без ума от головоломок и вероятно, вы любитель различных ТВ Шоу. Проблема состоит в том, что Вы не можете поставить для себя одну определенную цель и следовать к ней. Вы принадлежите к тому типу людей, для которых очень ценно образование. Не позволяйте обстоятельствам разрушить Ваши намеченные планы. Путешествия заграницу также будет полезно для Вас и принесет свои выгоды. Научитесь обдумывать свои слова, прежде чем сказать что-то, и заставьте себя не просто слушать, а понимать! Научитесь видеть большую картину своей жизни, раздвигайте горизонты своего сознания, устанавливать цели на будущее, и пользуйтесь помощью людей в достижении их.

Раху в козероге.

Вы сентиментальны и в основном сосредоточенны на своей личной жизни. Вы очень быстро привязываетесь к людям, и они в свою очередь ценят это. Вы чувствительны и крепко привязаны к своей семье, Вас часто называют «домоседом». Не зависимо от того счастливая ли у Вас семейная жизнь или нет, Вам и в голову не может прийти что-то изменить в вашей жизни. А между тем по своей природе Вы лидер, Вам просто нужно научиться ставить и достигать свои цели. Общайтесь больше с людьми, которые чего-то добились в своей жизни и могут Вас научит тому же.

Раху в водолее

Вы требуете к себе особенного отношения. По природе Вы лидер и считаете, что родились чтобы стать звездой. Проблема только в том, что никто больше не хочет следовать вашим указаниям. Необходимо понять, что дружба - это близкие отношения, основанные на взаимном доверии и привязанности, а не преследование личных интересов. Научитесь быть самим собой и предайте бразды правления кому-нибудь другому.

Раху в рыбах

Вы очень трудолюбивы и талантливы. Вам комфортно ощущать себя частью этого неспокойного вечно движущегося вперед мира. Но есть одна загвоздка. Вы совершенно не умеете расслабляться. Научитесь проще смотреть на вещи. Сходите в кино или погуляйте по парку. Займитесь духовными практиками. Самые счастливые люди это те, кто умеет совмещать работу с удовольствием!

Rahu symbolizes energy and valor. People whose Rahu birth charts are favored by luck and prosperity. Following the direction of Rahu is like being a sailor in ancient times. To maintain their course and get to their destination, the sailors constantly focused on the polar star (one of the brightest stars in the sky). They met many obstacles in their difficult path - pirates, fogs, storms, viscous swamps, etc. But, no matter what, they steadfastly kept their way, following their guiding light. The star that was for them a guide to their goal!

Perhaps you also encountered similar obstacles in your path ?! Disagreement in relations with people and deeds, one’s own impulsiveness, misunderstanding on the part of loved ones, all these obstacles to our happiness weaken and make us helpless. If you have gone astray and everything already seems hopeless, turn to the planet Rahu and it will help you as the North Star once helped the sailors. Find out what effect it has on you and how to learn how to take advantage of the benefits of such a mysterious and alluring planet Rahu!

Rahu in Aries.

You have many friends, people themselves are drawn to you. You love harmony and beauty in everything. In general, you are a calm person, but from time to time you have a desire to rekindle a heated argument, just for your own fun. You have a predisposition to creative activities, and most likely you are well versed in fashion! You have a dangerous tendency to listen to someone else's opinion more than your own. Be more decisive, just go ahead and remember that nobody will be able to understand your problems better than yourself. You are probably skeptical of sports and any struggle for leadership, although this is in vain. Wear red, take the initiative in your own hands, do not try to hide in the shade, understand this place is not for you.

Rahu in Taurus.

You are a strong, temperamental person. Your desire to constantly be in front often hurts you yourself. Learn how to direct your energy towards specific goals, otherwise your energy becomes destructive and harmful. Open your own private business or invest in a business. Develop patience in yourself and do not become attached to the result, learn to see happiness in simple things. Spend more time outdoors and outdoors, this will replenish the charge of your vitality.

Rahu in Gemini

Studying is easy for you, you are very smart by nature, but you should work on your way of communicating with people. You are quite rude, develop social ease in yourself and people themselves will be drawn to you. You can’t even imagine how many opportunities will open before you after you change your attitude towards others.

Rahu in Cancer.

Your biological age is much more chronological. You take life very seriously. Probably, even in childhood you were assigned too many responsibilities, and you had to grow up much earlier than your peers. Your natural self-discipline helps to achieve all your plans. You always clearly know what you want and how to achieve it. You will be a good parent because You had to be a parent to yourself. Ask for help when you need it. Deep in your soul, you are too demanding of yourself and think that expressing emotions is an inadmissible luxury in our time. Spend more time with people (especially women) who are more open and emotional than you.

Rahu in Leo

At heart you dream of becoming a superstar. But you have chosen the wrong line of behavior. You are used to pulling a blanket over yourself. Although you also have a lot of positive qualities: you are a rather kind-hearted and generous person. You like to take leading positions in everything; you are not used to staying in the shade. You have many hidden talents, the only problem is that you often do not have time to develop them. Sign up for various circles. Develop your oratory, and success will find you.

Rahu in Virgo.

Your whole life is dreams and illusions. You are crazy about melodramas, poetry, fantastic romance novels. Your friends can easily share problems with you, and you are always happy to help them. You need to learn to stand on your feet and stop floating in the clouds. Use your daydreaming for your own good. You have every chance to become a good director, florist, creative director. Feel free to choose any profession where you need to combine imagination with technical skills.

Rahu in Libra.

You will do anything to uphold your principles. You are a fighter in life and are used to relying on yourself in everything. Energetic and active, you are used to inspiring other people to take risky actions. Although often they themselves suffer from loneliness. You are often called stubborn, and sometimes overly assertive. Learn to be more loyal to others, do not take hostile opinions of others. In your life too much struggle, learn to let go of the situation. Perhaps you simply do not have enough relationships to become more calm.

Rahu in the scorpion

You can enjoy simple things. A sense of stability is very valuable to you, but sometimes it’s useful to get involved in a risky enterprise, only in this case you will feel your own growth. Do not be afraid to share your suggestions with other people. You are used to looking at everything in black and white and living on the principle of all or nothing. Learn to find a middle ground in everything. Remember that when you change, you become stronger and wiser.

Rahu in the archer

In moments, your trick is amazing. Your quick wits and cunning, helps you not to miss a single opportunity. You are crazy about puzzles and you are probably a fan of various TV shows. The problem is that you cannot set one specific goal for yourself and follow it. You belong to the type of people for whom education is very valuable. Do not let circumstances ruin your intended plans. Traveling abroad will also be beneficial for you and bring benefits. Learn to ponder your words before you say something, and make yourself not just listen, but understand! Learn to see the big picture of your life, push the horizons of your consciousness, set goals for the future, and use the help of people to achieve them.

Rahu in Capricorn.

You are sentimental and mostly focused on your personal life. You become attached to people very quickly, and they, in turn, appreciate it. You are sensitive and firmly attached to your family, you are often called a "homebody". Regardless of whether you have a happy family life or not, it cannot even enter your head to change something in your life. Meanwhile, by nature you are a leader, you just need to learn how to set and achieve your goals. Communicate more with people who have achieved something in their life and can teach you the same thing.

Rahu in Aquarius

You require a special attitude. By nature, you are a leader and you think you were born to become a star. The only problem is that no one else wants to follow your instructions. It must be understood that friendship is a close relationship based on mutual trust and affection, and not the pursuit of personal interests. Learn to be yourself and betray the reins to someone else.

Rahu in fish

You are very hardworking and talented. It is comfortable for you to feel yourself part of this troubled forever moving forward world. But there is one snag. You absolutely do not know how to relax. Learn to look at things easier. Go to the cinema or take a walk in the park. Engage in spiritual practices. The happiest people are those who know how to combine work with pleasure!

Мужчине хочется быть рядом с мудрой женщиной. Той, которая примет его таким, какой есть, поддержит, попросит помощи, проявит слабость, позволит о себе заботиться, не станет навязывать свое мнение. И никому не хочется быть мужем "умной", той, которая замучает советами, лишит возможности принимать решения и брать ответственность, для которой собственная правота важнее отношений с другими людьми.

Чем мудрость отличается от умности?

• Умная женщина, обнаружив ошибку мужа, ткнет его носом. И напомнит, что она его об этом предупреждала.

• Мудрая женщина поддержит, приободрит, иногда сделает вид, что ничего не заметила.

• Умная женщина в кризисной ситуации возьмет бразды правления и научит мужа жить правильно.

• Мудрая женщина очень тонко покажет ему направление и поддержит в намерении дойти туда.

• Умная женщина будет учить детей математике, несмотря ни на что.

• Мудрая увидит в каждом из них личность.

• Умная женщина на работе будет стараться быть лучше других и не совершать ошибок. При этом большинство коллег будут относиться к ней очень настороженно.

• Мудрая женщина создаст в коллективе атмосферу любви и тепла.

• Умная женщина будет вмешиваться в жизнь своих взрослых детей, давать им советы и рекомендации, рассказывать им о том, как правильно растить детей.

• Мудрая женщина позволит детям получить свой жизненный опыт и поддержит в любой ситуации.

• Умная женщина будет бороться с влиянием свекрови, отстаивать свою независимость от родителей, ругаться с ними из-за их советов.

• Мудрая женщина научится улыбаться, слушать молча, соглашаться. И делать по-своему. С любовью.

• Умная женщина хочет изменить весь мир, переделать всех людей вокруг.

• Мудрая женщина начнет меняться сама. И примет других такими, какие они есть.

• Умная женщина думает, что счастлив тот, кто прав.

• А мудрая женщина знает, что прав тот, кто счастлив.